项目案例

古力这训练强度,一天喝三杯冰美式还睡四小时?

2026-05-20

凌晨三点的训练室还亮着灯,古力坐在棋盘前,手指无意识地摩挲着一枚黑子,桌上那杯冰美式已经见底,杯壁凝着水珠,像是刚从冰箱里拿出来——可这已经是今天第三杯了。

他眼皮有点沉,但眼神没散,盯着棋局时依旧像鹰盯猎物。助理悄悄推门进来换水,瞥了眼墙上的钟,又看了眼他脚边堆着的空咖啡杯,欲言又止。四小时睡眠?那是昨晚“奢侈”的总量,还是包括了打盹儿的碎片时间,没人敢细问。

职业围棋圈里都知道,古力这代棋手拼的早就不是天赋,是耐力。别人复盘到十点收工,他能熬到凌晨两点;别人赛前调整作息,他赛前三天反而把生物钟彻底打乱,就为了模拟各种突发对局节奏。冰美式不是提神,是他维持清醒的最低成本工具——比功能饮料干净,比浓茶温和,关键是够快,一口下去,脑子立刻能切回计算模式。

有次采访问他累不累,他笑了笑说:“睡多了反而手软。”这话听着像调侃,但熟悉他的人都懂——他手指关节常年微凉,不是体寒v站官网,是长时间静坐、高速运转下血液循环都优先供给大脑了。身体成了精密仪器的外壳,而他只负责不让它关机。

更离谱的是,他喝冰美式从不加糖奶,连杯子都不换。同一个黑色保温杯用了五年,杯盖内侧结了层薄薄的咖啡渍,洗不掉也不洗。他说习惯了那个味道,换了别的杯子,“落子会慢半拍”。这种近乎偏执的细节控制,外人看着拧巴,对他却是日常。

古力这训练强度,一天喝三杯冰美式还睡四小时?

你很难想象一个年过四十的职业棋手还在用二十岁的节奏压榨自己。隔壁年轻棋手发个训练vlog都要配轻音乐和晨光滤镜,古力的日常却像老式黑白胶片——没有氛围感,只有棋盘、计时器、冰咖啡,和永远不够用的时间。

所以当有人说“现在AI都能下赢人类了,何必这么拼”,他没反驳,只是默默把第四杯冰美式倒进那个旧杯子里,冰块叮当响了一声。那一刻你突然明白:他对抗的从来不是对手,也不是时代,而是自己还能保持多久的“锋利”。

只是……这锋利,到底还能磨多久?